b 12

Cześć mam pytanie , mój brat chciałby się zapisać na jakaś sztukę walki (parterową) ma 12 lat jest troszkę "pulchny" ale jak na swój wiek silny oraz wytrzymały . Jaką dyscyplinę byście mu radzili wybrać

Witam nie wiem jak mam ułozyc sobie taką diete abym mogł stosowac ją w pracy i jakie posiłki mogłbym jesc aby nie sprawaiło mi to problemu podczas pracy. Mam prace od 6.30 do 19.30 w tym przerwa od 12.30 do 13.30 przez ten cały czas jestem w ruchu jezdze autem i mogłbym cos zjesc podczas jazdy. Niestety ryz , makarony odpadają boe nie bede miał [...]

Mam pytanie. Otoz mam 18 lat i prowadze bujne zycie aktualnie, bardzo duzo imprez itp. Od wrzesnia chcialbym sie zapisac do klubu lekkoatletycznego, bo mam predyspozycje Pytanie moje brzmi, ze gdy sie nie bede opieprzal jestem w stanie na sezon wiosenny biegac ponizej 12? rekord : 12.40s 2009r w tym roku nie biegalem, ale w 2011 : [...]

Mam 12 i na łonie mam wielkie owłosienie , czy to normalne prosze pomóżcie niewiem co robic oststnio gadałem z kumplami o tym

Mistrzostwa METRO-FLEX w TSK - 22 GRUDZIEŃ 2018 r, ........ więcej szczegółów wkrótce /SFD/2018/12/11/68d100ae8a794d1b96c2d2931c36e903.jpg

JEstem w cyklu enan/deca/wino i chciał bym dołozyc wit. b-12 e2d do tego bo słyszałem ze wchodzi ale nie jestem pewien więc chciał bym sie dowiedziec . nie chodzi mi tutaj o rozpisanie tylko o rade czy cos mi to da czy jednak nie .

Kupię tanio 2 hantle od 7 do 12 kg. Mogą być cięższe, jeśli można odjąć talerze. Tylko odbiór osobisty na terenie Trójmiasta. Pisać w temacie, lub inny kontakt: Mail: [email protected] GG: 1439666 (pisać nawet jak niedostępny) Telefon: 512525841 Zmieniony przez - Bofedojo w dniu 2008-12-16 19:06:14

Witam. Kolega jest wlasnie na cyklu - 8 strzalow testosteronu prolongatum. Ma 24 tabletki clomidu. Ja wzialbym 8-10 strzalow. Czy po 12 tabletek nam wystarczy czy trzeba wszamac 24 na leb ?? Tescia bralibysmy co 4,5 dni. Dzieki za odpowiedzi.

hey , ja szukam pomocy żeby zgubić celuit z brzucha , ud , ale nie wiem jak to zrobić żeby nie mieć takiego brzucha jak jakiś pulpecik , no mam 152 cm wzrostu , a waże 56 kg , to też jednak nie zdrowo bo bym chciała ważyć 50 kg , 49 kg , i zgubić brzuch żebym miała szczupły poradźcie mi coś . :)

to może wreszcie coś z trójboju ? :) oto oficjalna strona zawodów i transmisja na żywo http://ejpc10.brumunddalak.no/ http://results.powerlifting.org/epf?eventid=2010NOR1 lista startowa trzymać kciuki za polaków :)

to mam pytanie czy mozna robic tak aby wszystkie serie byly kolejno w ilosci powtorzen 12/10/8/8/6 wykonajuje po dwie partie miesniowe po 3 cwiczenia na trzech trenigach tygodniowo .. . pn. klatka trieps sr plecy biceps pt barki nogi

Witam brat ma zamiar wskoczyć na cykl 5 tygodni na muscle tescie wszystko już jest przygotowane tylko pytanie jak rozpisać dawkowanie odbloku ? nie wiem czy mogę pisać nazwe więc nie piszę :) podobno starczy 12 tabs odbloku :) pomoże ktoś ? z góry dziekuje :)

Do czego sluzy? :] Jakie skutki uboczne? Jakie efekty? Poprostu jak sprawa wyglada z tym B12? Moja masa ciala jest baaardzo mala i planuje cos zarzucic jak najmniej szkodliwego.Odrazu zaznaczam ze sie nie znam na tym kompletnie.Jakies rady? oprucz tej ze nie ma sensu brac.:/ Z GORY DZIEKUJE!

Mam wakacje no i moge sie wysypiać to spie do 12, i teraz pytanie, czy lepiej byloby wstac ok 7 cos zjesc i isc dalej spac i nastawic budzik na 10 i to samo cze nie jeść nic tylko dopiero o 12.

Mam pytanko czy uda mi się zredukować 10kg przeciągu 1.5-2 miesięcy? Stosuje diete niskoweglowodanową (1200kcal) i dożucam TSE :) Moja aktywność w ciągu tygodnia to: -2x siłownia :) -3x basen (1h) :)

moje zdjecia liga bjj Skala 12.3. - tam: http://peterf.smugmug.com/Grappling2010and2011/Poland-BJJ-League-march-2011/16167599_kZo4R#1214031527_xvnQE http://picasaweb.google.com/115992678883174934901/PolandBJJLeagueMarch2011Skala#

Tak jak w temacie Czy konkurs trwa do 31.12 do polnocy? Z gory wielkie dzieki za odpowiedz

Do sprzedania mam orbitrek trenazer ergometerz 12 programami. Waga max do 110 kg . 12 programow do wyboru + mozliwosc ulozenia swojego. mierzy czas dystans kalorie predkosc puls. RPM

Witam. Jestem na cyklu 1-6 meta 30mg ed, 1-7 enan iran 500mg ew, 7-12 omo 500mg ew. Jeszcze z 2tyg pociagne omke i pytanie czy zrobic odblok jesli tak to jak i w jakim czasie, czy moze jest jakis sens pociagnac cykl dalej (czym?), bo jakos nie mam ochoty przechodzic narazie na off ;). Cel cyklu masa, do tej pory 12kg na plus. Pzdr

Mam 12 waga 44/45kg wzrost 158 cm. Chce wyrobić mięśnie brzucha i rąk niezbyt znam się na ćwiczeniu i nie mam żadnego dostępu do sprzętu. Proszę o plan treningowy